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コーチング 自分軸を知るワークセミナー

自分らしく「やりたいこと」を見つけるまでにおこること 『モヤモヤから抜け出すには』

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こんにちは

はなおかようこです。

自分らしく「やりたいこと」を見つけるまでにおこること

何がやりたいのか?どう生きたいのか?どんな仕事が自分に合っているのか?

そもそも自分についてわかっていないからおこる迷走状態・・・モヤモヤした気分

こんな時ってみんながキラキラして見えるから焦りも出てくるし心も苦しくなってくるよね。

占いなどに行くと「あなたはあなたらしく!」「心のブレーキを外して!」

と言われて「あなたらしくって何だ?!」「今の私はわたしではないのか?」と落ち込んでしまったり。

この状態の時に、理想のビジョンを描こうとするとますます苦しくなったりもします。

どうせ無理!理想の状態になんてなれるわけないとモヤモヤが増し気分がさがります。

過去(幼いころ)楽しかったこと、夢中だったものは何ですか?

モヤモヤした気分から抜け出すヒントは?

過去(幼いころ)楽しかったことや、夢中だったものの中に隠れていることがよくあります。

まずはその楽しかったことや、夢中だったものを語ることから始めてみましょう。

そして、自分が面白いワクワクすると感じたこと小さなことでもいいから見つけ

今この瞬間に楽しいと思えることを選択し行動してみる。

行動することでどんどん情報も集まり、人やチャンスを引き寄せることも。

その中から自然と自分らしくやりたいことが見えてきたりします。

やりたいことの芽が出てきたときは、せっかくの芽を枯らさないように

友人知人、親兄弟など否定的なことやダメ出しを遠慮なくしてくる人に相談するのではなく

コーチと一緒にセッションを通して、その芽を育てていけるといいですね。

コーチングとは自分を深く探求するプロセスでもあります。

あなたの中にある、本当の想いをコーチはいろいろな質問やフィードバックによって引き出していきます。

一人でモヤモヤしているのなら、ぜひ一度コーチングセッションを試してみてね。

あなたのそのモヤモヤが晴れてあなたの自分らしくやりたいこと『夢』が見えてくることでしょう♪

ではでは~

今日も素敵な一日を!


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