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どうやったら成功するんだろう?と悩んだときに考えること

投稿日:

波動アップコーチhana

「はなおかようこ」です。

楽しいかどうか?

シンプルにやりたい?やりたくない?を、自分に問いかけてみる

最近いろいろな人と話をする中で

『それが楽しいかどうか』

『シンプルにやりたい?やりたくない?』を自分に問いかけてみる。

この二つの言葉をよく聞くことがありました。

きっと、私の中のアンテナもその言葉をひろうのでしょう。

わたしはそこに『愛』があるかどうか。

がとても重要なんだけど

それは当たり前の前提なんだそうで

その先にある大切なことが楽しいかどうか。

それが成功するかどうか、続けられるかどうか、ということにつながる。

最終的には、楽しいかどうか、なんだと。

これ楽しいのかな?どうなのかな?

と自分に問いかけてる時点で楽しくないんじゃない?

と疑って自分に問いかけてみる。

楽しいことは、誰になんと言われようがやっている

楽しいことは、誰になんと言われようがやっていて

これってどうしたらもっと良くなるかな?

どうしたら続けられるかな?

どうしたらもっと喜んでもらえるかな?

なんてことをずーっと考えながら行動していて

やってるときはわくわくとかドキドキとかも感じないほど

夢中になってるものなんだって。

やりきったとき、うわ!たっのし~♪

という感情が後からわいてきて実感する。

そんな話を聞いたとき

たしかにそうだな~と思いました。

というのも、わたしはお昼寝が何より大好きで

毎日、どうやったら快適にそして、一日のペースを崩さずにお昼寝の時間を確保するか。

これを日々真剣に考えていて、かなりいい感じで続いている(笑)

お日様いっぱいあびた“ふわふわ”のお布団でお昼寝をするときの

しあわせ~楽しい!!という感情、あれのことか?

『楽しいかどうか』って。

楽しいという感情に罪悪感をのせる癖

で、楽しいかどうか?を悩む人の多くに

楽しいという感情を味わったあとに、罪悪感をたっぷりのせちゃって台無しにする癖がある。

そうなんだよ、そう、そう。

だって、お日様ぴかぴか良いお天気の日に寝るの楽しいなんて人として駄目でしょう。

なんて、自分を責めちゃったりしますよ。

そんな話をしていたら、そこそこよ!まずはちっちゃな自分の楽しみを認めて許してやりきるの!

と天のお言葉が。(本当は人です笑)

楽しんでいけない、というビリーフをはずす

楽しんでいけないって、ビリーフがあることに気づいたりして、ちょっぴり悲しい気持ちなりました。

そして、かなり嬉しい気持ちにも。

お昼寝、大好きって、楽しいっていう自分を許してもいいってこと。

自分軸を知るワークセミナー

わたしもコーチをつけています。

コーチとの対話のなかからたくさんの気づきを得て

しっかりと自分のアンテナがたってきているからこそ

必要な言葉たちをひろい集めることができ、さらに気づきや行動が加速していきます。

お昼寝を許して、hanaの毎日がどんなふうに変わっていって今にいたるか。

目の前にいくつもの道があって、そこから楽しいという道を迷いなく選択し進み続けることができたらどんなことが起こるのか。

まずは、そのはじめの一歩。

自分についてしっかり深めていてみませんか?

わたしはどんな価値観をもっているのだろう?

どんなことが楽しくて不快なんだろう?と自分の中を探検します。

そして自分らしく生きるということを、ぜひぜひ体験してみてください。

ではでは~

今日も素敵な一日を!

mahalo♪

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